در میانه کلاس مراقبه کندالینی از ترکیب آسانا، پرانایاما و مدیتیشن استفاده می‌شود و هدف آن‌ها ایجاد یک نتیجه خاص است.ما در آسانا انواع این دوره‌ها را ارائه می‌دهیم و شما می‌توانید با توجه به �